6 sposobów na przyśpieszenie metabolizmu i szybsze odchudzanie   Metabolizm, czyli przemiana materii, często określany potocznie szybkim lub wolnym. Gdy jest spowolniony, organizm spala mniej kalorii niż powinien, przez co niezużytkowana reszta energii odkłada się pod postacią tkanki tłuszczowej. Sposoby na jego przyśpieszenie spowodują że, proces odchudzania może przejść nieco szybciej i efektywniej. Jedź śniadanie […]

Czytaj dalej