Zdrowie z koktajlu   Koktajle od kilku lat triumfują w różnego rodzaju dietach zdrowotnych i odchudzających. Zastąpiły soki wyciskane przewyższając je swoją wartością odżywczą. Na czym polega ich fenomen i co może dać nam ich regularne spożywanie.   Czym jest koktajl? Koktajle to najczęściej zmiksowane owoce, warzywa. Mogą być z dodatkiem mleka, jogurtu, napoju roślinnego. […]

Czytaj dalej